青春期来月经不能做什么?

2025-04-20 06:59:08 连云港市赣榆区妇幼保健院 阅读(6449)

这两天我都大姨妈来了,我的肚子出现了疼痛的现象,而且出血量还特别的多,还会出现莫名其妙的发脾气,青春期来月经不能做什么?

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长:对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

青春期来月经不能做剧烈的运动,同时一定要注意腹部的保暖,避免着凉,在饮食上一定要吃一些富含维生素丰富的食物,可以多吃些新鲜的水果,一定要保持心情愉快,避免情绪太过紧张,在生活中也不要有太大的压力,每天要保证充足的睡眠,睡够8个小时。

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医院:连云港市赣榆区妇幼保健院

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